Diet Mediterania Paling Baik untuk Orang Dewasa
Jumat, 26 April 2013 – 14:30 WIB
PARA peneliti diet menyimpulkan bahwa diet Medetrania sangat baik bagi orang dewasa. Mengutip laman laman The Indian Express, Kamis (25/4), penelitian yang diterbitkan pada Jurnal Jurnal of Gerontology itu disebutkan, Diet Medetrania mampu mengatasi hipertensi, diabetes mellitus tipe 2, arthritis, dan penyakit kardiovaskular. Menurut Marta Guasch-Ferre, salah satu peneliti, diet Medetrania itu mampu menurunkan risiko hyperuricemia atau konsentrasi asam urat baik pada pria. Penyakit asam urat pada pria jika ditemukan kadar dalam darah melebihi 7mg/dl dan 6mg/dl pada wanita.
Diet Meditrania adalah mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, minyak zaitun dan gandum. Diet ini juga membolehkan mengonsumsi anggur dalam jumlah yang moderat, produk susu dan unggas. Selain itu, konsumsi rendah daging merah, minuman manis, krim dan kue-kue.
Konsumsi diet Medetrania memberikan efek antioksidan dan bersifat anti inflamasi dan berperan besar dalam menurunkan konsentrasi asam urat.
PARA peneliti diet menyimpulkan bahwa diet Medetrania sangat baik bagi orang dewasa. Mengutip laman laman The Indian Express, Kamis (25/4), penelitian
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
JPNN VIDEO
-
Jokowi Dulu Dipuji, Kini Dicaci, Andika Perkasa Dicueki Kapolda Jateng | Reaction JPNN
-
Soal Penambahan Komisi DI DPR, Lodewijk: Masih Sebatas Wacana
-
Jenguk Lolly, Kakak Nikita Mirzani Sambangi Polres Jaksel
-
Menteri AHY: Konsolidasi Tanah Vertikal Solusi Untuk Hunian Padat Penduduk
-
Vadel Badjideh Ngaku Sakit, Ini Kata Kubu Nikita Mirzani
BERITA LAINNYA
- Kesehatan
270 Ribu Orang Indonesia Buta karena Kerusakan Kornea
Jumat, 27 September 2024 – 21:29 WIB - Perempuan
Aileen Seto Memadukan Keahlian dan Teknologi Mutakhir dalam Dunia Kecantikan
Jumat, 27 September 2024 – 21:05 WIB - Kesehatan
Turunkan Berat Badan dengan Mengonsumsi 4 Minuman Ini
Jumat, 27 September 2024 – 08:54 WIB - Kesehatan
3 Manfaat Rutin Minum Teh Serai, Tekanan Darah Bakalan Ambyar
Jumat, 27 September 2024 – 07:49 WIB
BERITA TERPOPULER
- Moto GP
Live Streaming Sprint MotoGP Indonesia 2024 & Starting Grid
Sabtu, 28 September 2024 – 13:24 WIB - Gosip
Andrew Andika Ditangkap Polisi karena Narkoba, Ini Barang Buktinya
Sabtu, 28 September 2024 – 12:09 WIB - Sepak Bola
Persib Sanksi Kakang Rudianto dan Ofisial
Sabtu, 28 September 2024 – 12:00 WIB - Olahraga
Start Buruk PSS Sleman di Liga 1, Manajemen Bakal Evaluasi
Sabtu, 28 September 2024 – 13:08 WIB - Moto GP
Sprint MotoGP Indonesia Penuh Drama, Martin Tumbang, Pecco Juara, Marquez Ketiga
Sabtu, 28 September 2024 – 14:33 WIB