Si Anu Tiba-tiba Kokoh Berdiri Tanpa Rangsangan Seksual? Jangan Khawatir, Atasi dengan Cara Berikut

Sementara menunggu, cobalah untuk tetap tenang, duduk, dan bernapas perlahan-lahan.

Untuk membuat Anda lebih nyaman, Anda bisa menutupi ereksi tersebut dengan baju, laptop, atau meja.

7. Olahraga

Olahraga ringan bisa menjadi cara mengatasi ereksi tiba-tiba. Lakukan latihan yang mudah dijalani, misalnya berjalan cepat atau naik turun tangga.

Jika Anda mengalami ereksi spontan di saat yang tidak tepat, tenang saja karena Anda bukan satu-satunya. Hal ini wajar, dan biasanya bukan merupakan indikasi penyakit. 

Supaya harga diri tak jatuh gara-gara ereksi yang suka muncul tiba-tiba, Anda dapat menerapkan trik yang sudah dijelaskan.

Di sisi lain, apabila ereksi bertahan hingga empat jam atau lebih, hal ini merupakan kondisi yang segera memerlukan pemeriksaan dokter. Keadaan yang dinamakan priapismus ini memiliki potensi merusak jaringan penis jika dibiarkan.(jpnn)