Gracia Indri Perkuat Sel Otot Tubuh dengan Jus dan Protein

jpnn.com, JAKARTA - Sejak rumah tangganya dengan David Noah bermasalah, Gracia Indri bertekad untuk mengembalikan bentuk tubuhnya kembali ideal.

Gracia Indri melakukan banyak cara, mulai berdiet hingga konsisten menjalani hidup sehat.

Hasilnya, Gracia Indri bisa membuatnya jauh dari timbunan lemak. Sebelumnya berat badannya mencapai 78 kg dan sekarang sudah di bawah 60 kg.

Tertarik dengan tips diet sehat ala Gracia? Yuk simak rahasia wanita kelahiran 14 Januari 1990 ini.

Setop nasi putih

Nasi putih kaya zat gula yang bisa melonjakkan berat badan. Tak heran jika Gracia menghindari nasi putih dan mengganti asupan karbohidrat dengan nasi merah.

Protein

Walau sedang diet, pemain sinetron Pashmina Aisha ini tetap mengizinkan dirinya menyantap daging merah.