Hal Yang Tidak Boleh Anda Lakukan Pada Mata

Jangan pernah tidur dengan lensa kontak Anda kecuali dokter Anda secara khusus menginstruksikan Anda untuk melakukannya. Mata Anda perlu aliran rutin oksigen, terutama saat tidur.

4. Berenang menggunakan softlens

Jangan pernah berenang menggunakan lensa kontak kecuali Anda memakai kacamata renang. Air adalah tempat berkembang biak berbagai jenis parasit yang pada kasus yang berat bisa menyebabkan kehilangan penglihatan.

5. Menggosok mata Anda

Jangan pernah menggosok mata Anda terlalu sering karena bisa mematahkan pembuluh darah di bawah kelopak mata.

6. Menatap layar komputer / tablet dan ponsel terlalu lama

Jangan pernah menatap layar komputer selama berjam-jam karena bisamenyebabkan ketegangan mata dan mata kering. Batasi waktu Anda melihat komputer, tablet dan layar telepon jika memungkinkan.

7. Menggunakan obat tetes mata yang salah