Hancurkan Lemak Perut dengan 9 Buah Sehat Ini

4. Nanas

Nanas merupakan buah sehat kaya akan serat yang bisa menurunkan berat badan.

Ini mengandung enzim yang disebut bromelain, yang memiliki sifat antiinflamasi.

Enzim ini membantu dalam metabolisme protein yang membantu mengurangi lemak perut.

5. Stroberi

Semangkuk penuh stroberi mungkin terbukti sangat berperan dalam menghilangkan lemak perut.

Kuantum kaya serat yang ada dalam stroberi, tidak hanya mengatur pencernaan, tetapi juga bisa membantu mengendalikan diabetes tipe 2, karena serat membantu darah menyerap gula.

Ini pada akhirnya juga bisa membantu rencana penurunan berat badan Anda.

6. Semangka

Tahukah Anda bahwa 94 persen semangka hanyalah udara?

Semangka juga merupakan buah kalori negatif, yang mengacu pada buah yang cenderung membakar lebih banyak kalori.