Hilangkan Lemak Perut dengan 8 Pengobatan Alami Ini

Mereka meningkatkan lemak tubuh Anda, terutama di sekitar perut dan paha Anda.

6. Air

Air adalah obat mujarab kehidupan, alat yang sangat efektif untuk menghilangkan lemak berlebih.

Minumlah setidaknya delapan gelas air sehari.

7. Konsumsi sayuran dan buah mentah

Perbanyak buah dan sayuran dalam bentuk mentahnya. Makanan mentah kaya akan serat dan antioksidan dan karenanya, sangat efektif dalam menurunkan berat badan.

8. Minum teh organik panas

Ini bisa termasuk teh hijau, teh melati, teh kayu manis atau teh apa pun yang dibumbui dengan rempah-rempah alami.

Minum teh organik panas sangat membantu dalam menurunkan berat badan karena kaya akan antioksidan dan sejumlah kecil vitamin dan mineral lainnya.(fny/jpnn)