Hindari Minuman Bersoda, Lebih Sehat Minum Air Putih

Jika tubuh minum cukup air, itu akan membantu fokus dan menjaga tubuh berenergi sepanjang hari dan tetap bugar.

Menjaga berat badan

Dengan minum air akhirnya membuat tubuh tidak mengonsumsi makanan yang tidak perlu dan ini mencegah kenaikan berat badan.(jpc/jpnn)