9 Manfaat Rutin Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang susah untuk minum segelas air putih setelah bangun tidur.

Namun tahukah Anda, minum air putih hangat setelah bangun tidur baik untuk tubuh.

Oleh sebab itu, memulai hari dengan segelas air putih hangat membantu sistem pencernaan dan memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membantu proses pembersihan racun

Dengan minum air putih hangat selepas bangun tidur di pagi hari akan bisa membantu tubuh untuk membersihkan diri dari racun yang tidak diinginkan.

Hal itu dikarenakan air bisa meningkatkan sirkulasi darah, membantu tubuh memecah limbah, dan meningkatkan keluaran keringat.

Berkeringat memang menyebabkan tubuh kehilangan carain, tetapi juga menghilangkan racun dan membersihkan sel-sel kulit.

2. Membantu pencernaan

Minum air hangat membantu menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan.