Ingin Buang Air Besar Selalu Lancar Tanpa Masalah, Konsumsi 9 Minuman Sehat Ini

Rasanya seperti petroleum jelly, jadi Anda mungkin ingin mencampurnya dengan jus buah untuk pengalaman yang lebih menyenangkan.

9. Teh Herbal

Teh mungkin memiliki efek pencahar alami bagi sebagian orang karena melumasi sistem pencernaan Anda dan membantu kamu santai.

Plus itu membantu dengan hidrasi sehingga kotoran Anda tidak mengering.(fny/jpnn)