Ingin Cegah Jerawat, Jangan Ragu Konsumsi 9 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - JERAWAT merupakan salah satu masalah kulit pada wajah yang tentunya bisa mengganggu penampilan.

Wanita dengan tipe kulit berminyak sangat rentan terserang jerawat, mulai dari jerawat kecil hingga jerawat batu.

Untuk mencegah timbulnya jerawat, biasanya Anda melakukan berbagai perawatan kulit.

Mulai dari mengunjungi dokter kulit, membeli berbagai produk perawatan kulit wajah, hingga mengonsumsi berbagai herbal dan vitamin.

Namun, ada beberapa makanan yang bisa membantu mencegah jerawat timbul di wajah.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Doctor.ndtv.

1. Air

Air membawa nutrisi dan oksigen ke tubuh bagian dalam tubuh Anda, menjaga organ tetap ternutrisi, vital, dan bugar untuk melawan jerawat.