Ingin Gemuk? Diet Dulu

"Dengan pola makan berimbang, yang kurus bisa naik berat badannya tanpa ada efek samping kolesterol. Kalau tidak berimbang, yang didapat malah penyakit. Intinya baik orang kurus maupun gemuk tidak boleh kelebihan mengonsumsi, gula, ‎garam, dan lemak," tandasnya. (esy/jpnn)