Ingin Menambah Tinggi Badan, Lakukan 5 Olahraga Ini

jpnn.com, JAKARTA - TINGGI badan memainkan peran penting dalam meningkatkan persona seseorang.

Tidak diragukan lagi, orang selalu putus asa untuk menambah tinggi badan mereka dengan cara apa pun.

Nah, berikut ini beberapa olahraga yang bisa membantu menambah tinggi badan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Basket

Permainan bola basket membuat Anda berlari dan melompat.

Ketika tubuh Anda berlari dan melompat secara konstan, lempeng pertumbuhan Anda akan mengalami serangkaian guncangan.

Hal ini bisa menyebabkan banyaknya aliran darah ke dalam lempeng tersebut yang membantu merangsang pertumbuhan hingga mencapai tinggi maksimal.

2. Berenang