Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Ingin Mendapatkan Perut Rata Secara Alami, Anda Cukup Lakukan 6 Cara Mudah Ini

Jumat, 16 Juli 2021 – 06:52 WIB
Ingin Mendapatkan Perut Rata Secara Alami, Anda Cukup Lakukan 6 Cara Mudah Ini - JPNN.COM
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com

2. Minum air jintan setiap pagi

Alternatif lain untuk minuman pembakar lemak pagi hari adalah air jintan.

Ini tidak hanya meningkatkan pencernaan, tetapi juga sangat efektif dalam menghilangkan perut kembung dan membuang lemak perut.

3. Tambahkan protein ke dalam menu sarapan

Protein merupakan sumber energi penting dalam tubuh Anda.

Menambahkan protein ke dalam menu sarapan Anda tidak hanya membantu membangun otot, tetapi juga membuat kamu kenyang sepanjang hari, dan mengurangi jumlah asupan kalori.

Protein juga membantu menyeimbangkan gula darah dan menurunkan kadar insulin.

Hormon yang memberi sinyal pada tubuh Anda untuk menyimpan lemak.

Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan perut rata secara alami.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

X Close