Ingin Menurunkan Berat Badan Tanpa Obat, 7 Tips Ini Bisa Membantu Anda

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang ingin Anda lakukan saat lebaran tiba adalah terlihat menarik dan tubuh langsing.

Walau sedang menjalani ibadah puasa, tidak semua orang berat badan mereka bisa turun dengan mudah.

Berat badan yang tidak turun drastis meski tengah menjalani ibadah puasa bisa disebabkan karena beberapa hal.

Untuk itu, jika Anda ingin berat badan turun, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Parade.

https://parade.com/1146746/nicolepajer/weight-loss-drinks/.

1. Air

Air adalah salah satu minuman sehat paling penting yang bisa kita konsumsi karena berfungsi sebagai media untuk sebagian besar reaksi enzimatik dan kimia dalam tubuh, terutama reaksi metabolisme yang terlibat dalam produksi energi.