Ingin Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Jangan Ragu Konsumsi 6 Makanan Sehat Ini

Herring, salmon, mackerel, sarden, halibut, dan lake trout adalah sumber asam lemak yang membantu meningkatkan kadar kolesterol baik dan minyaknya bisa membantu mengurangi risiko diabetes.(fny/jpnn)