Ingin Panjang Umur? Setop 3 Kebiasaan Ini

Kemarahan bisa menjadi emosi yang sulit untuk dilepaskan karena adanya kortisol. Tingkat hormon stres ini naik ketika Anda sedang stres atau marah. Hal itu menimbulkan efek negatif pada jantung, metabolisme dan sistem kekebalan tubuh. (fny/jpnn)