Ingin Terhindar dari Serangan Kanker, Coba Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Sehat Ini

5. Kacang polong

Penelitian telah menemukan bahwa kacang polong kaya akan serat, dan serat ini telah terbukti melindungi terhadap kanker kolorektal.

Jadi, makan beberapa porsi kacang setiap minggu bisa meningkatkan asupan serat dan membantu menurunkan risiko terkena kanker.(fny/jpnn)