Ini 5 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

Setelah semalaman tubuh menjalankan proses detoksifikasi, minum air putih setelah bangun tidur akan membantu dalam proses pengeluaran hasil detoksifikasi dari dalam tubuh melalui urine. Konsumsi air putih yang cukup dapat memaksimalkan fungsi ginjal.

5. Mencegah penyakit saluran kemih.

Minum air putih sesaat setelah bangun tidur dapat membantu untuk mencegah terserang penyakit saluran kemih, seperti batu ginjal atau pun infeksi saluran kemih. Konsumsi air putih dalam keadaan lambung yang masih kosong dapat melarutkan asam yang menyebabkan batu ginjal.

Selain itu, minum air putih juga dapat membantu fungsi kerja saluran kemih dalam mengeluarkan kuman penyebab infeksi saluran kemih dari dalam tubuh.

Begitu banyak manfaat yang bisa Anda rasakan saat memiliki kebiasaan minum air putih setelah bangun tidur. Dengan cara sederhana tersebut tubuh menjadi lebih sehat.(NP/RVS/klikdokter)