Ini Bahaya Merokok Sebelum Tidur

Jadi, hindari merokok sebelum tidur agar Anda bisa beristirahat dengan nyenyak di malam hari. Tidak memiliki tidur cukup di malam hari dapat mengganggu aktivitas Anda keesokan harinya. Antara lain lesu, kulit terlihat kusam, dan memicu kenaikan berat badan. Anda tentu tidak ingin mengalami hal-hal ini kan?(HNS/RH/klikdokter)