Ini Bahaya Tidur Setelah Sahur
Sabtu, 13 Juli 2013 – 10:54 WIB
TIDUR setelah sahur memang tidak melanggar hukum. Namun, dalam hal gizi dan kesehatan, tidur setelah makan sahur tidak dianjurkan. Bahkan termasuk dalam kategori dilarang, karena terdapat banyak efek yang merugikan. Pramod, ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Ulin Banjarmasin mengatakan bahwa dampak negatif tidur setelah sahur antara lain perut akan jadi buncit, karena saat tidur tubuh jadi hemat energi dan secara otomatis lemak akan mudah tertimbun di perut kita.
Juga akan terjadi refluks, dimana jika anda langsung tidur setelah sahur, maka makanan anda yang belum sepenuhnya dicerna, bisa berbalik dari lambung ke kerongkongan (atau biasa disebut refluks), karena pengaruh gravitasi akibat kita tidur.
"Jika terjadi refluks, maka asam lambung akan naik dan melukai kerongkongan. Karena mengalami luka, kerongkongan akan terasa panas seperti terbakar, dan mulut pun terasa pahit," kata Pramono, seperti yang dilansir laman Bubblews, Jumat (12/7).
TIDUR setelah sahur memang tidak melanggar hukum. Namun, dalam hal gizi dan kesehatan, tidur setelah makan sahur tidak dianjurkan. Bahkan termasuk
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
JPNN VIDEO
-
Tiga Pelaku Pembunuh Vina Masih Berkeliaran, Tolong Jangan Gadaikan SK PPPK | Reaction JPNN
-
PDIP Gelar Rakernas V
-
Tepis Pernyataan Hotman Paris, Henky Solihin Sebut Richard Lee Bisa Dijerat Pidana
-
PDIP Kantogi 8 Nama untuk Pilkada DKI Jakarta
-
Australia Selatan Kaji Larangan Penggunaan Media Sosial untuk Anak-Anak
BERITA LAINNYA
- Hobi
Rekomendasi Situs Top Up Gim Paling Murah dan Cepat
Sabtu, 18 Mei 2024 – 09:20 WIB - Kesehatan
Wajah Bakalan Terlihat Awet Muda dengan Menggunakan 5 Bahan Alami Ini
Sabtu, 18 Mei 2024 – 07:51 WIB - Kesehatan
3 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Soda yang Bikin Kaget
Sabtu, 18 Mei 2024 – 07:03 WIB - Kesehatan
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Teh Ini
Sabtu, 18 Mei 2024 – 02:00 WIB
BERITA TERPOPULER
- Liga Indonesia
Persib Bandung Vs Bali United 2-0 di Babak Pertama, Tangis Pecah Seusai Gol Kedua
Sabtu, 18 Mei 2024 – 19:55 WIB - Liga Indonesia
Bali United Gigit Jari, Persib Bandung Masuk Final Liga 1
Sabtu, 18 Mei 2024 – 21:12 WIB - Liga Indonesia
Menang 3-0 dari Belanda, Polandia Pimpin Klasemen VNL 2024
Sabtu, 18 Mei 2024 – 20:24 WIB - Olahraga
Pelatih Teco Ungkap Penyebab Kekalahan Memalukan Bali United 0-3 dari Persib
Sabtu, 18 Mei 2024 – 23:01 WIB - Humaniora
Pemerintah Terus Berupaya Memberantas Judi Online dan Pinjol Ilegal
Sabtu, 18 Mei 2024 – 21:41 WIB