Ini Lho 8 Manfaat Biji Selasih yang Perlu Anda Ketahui

Hal inilah yang membuat kita lebih tahan lapar setelah mengonsumsi biji selasih. Selain itu, biji selasih juga mengandung banyak serat yang baik sebagai detoksifikasi alami.

7. Menurunkan kadar gula dalam darah

Biji selasih mampu mengontrol konversi karbohidrat dalam tubuh bisa menjadi glukosa, sehingga manfaat inilah yang bisa menjadikan biji selasih baik dikonsumsi penderita diabetes tipe 2.

8. Bisa menguatkan tulang

Tumbuhan satu ini juga memiliki kalsium yang baik untuk kesehatan tulang. Kalsium dalam biji selasih dipercaya bisa menambah kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.(genpi/jpnn)