Ini Penyebab Gusi Berdarah saat Menyikat Gigi

Agar menyikat gigi dan flossing menjadi efektif, ia menekankan bahwa kita perlu menggunakan teknik yang benar untuk memastikan penumpukan plak dan karang gigi dihilangkan dengan benar dari gigi serta menjaga pola makan sehat, dengan gula terbatas dan banyak sayuran .

Dr. Samuel Low, seorang dokter gigi dan kepala petugas gigi Biolase, mengatakan cara yang tepat untuk menyikat adalah tidak hanya menyikat gigi, tetapi juga menyikat “di dan di bawah garis gusi” sehingga bakteri bisa “terganggu dan dihilangkan”.

Low menambahkan bahwa kita harus menyikat gigi setidaknya dua menit, tetapi rata-rata orang hanya menyikat selama 32 detik.

Banyak orang juga mungkin melihat perubahan pada gusinya saat menstruasi atau saat mereka hamil.

Jika Anda melihat gusi Anda berdarah lebih banyak selama waktu ini, Anda tidak sendirian, karena perdarahan ekstra mungkin disebabkan oleh perubahan hormon.

Namun, sementara Silver setuju perubahan hormon dapat membuat gusi Anda sedikit lebih sensitif, dia mengatakan bahwa Anda benar-benar tidak perlu memperhatikan perbedaan besar hanya karena Anda sedang menstruasi atau hamil.

Kabar baiknya adalah bahwa jika Anda menderita gusi berdarah, Silver mengatakan bahwa itu tidak berarti sudah terlambat untuk meningkatkan kebersihan mulut Anda dengan flossing dan menyikat gigi sekali di pagi hari dan sekali di malam hari.

Silver juga menambahkan bahwa pembersihan gigi reguler bisa menyingkirkan plak dengan cara menyikat gigi dan flossing, jadi penting untuk melakukan pembersihan gigi setiap enam bulan sekali.(fny/jpnn)