Ini Penyebab Putus Cinta Bikin Tidak Nafsu Makan

Stres karena patah hati kemudian juga menghambat kerja otak untuk menjaga Anda tetap fokus demi memecahkan masalah.

Itulah kenapa berbaring seharian di tempat tidur menangisi kepergian si mantan akan terasa lebih mudah dan masuk akal untuk dilakukan, ketimbang harus menguras tenaga dan pikiran untuk move on dan cari makan.

Reaksi tubuh ketika hati sedang bersedi

Dilansir dari YourTango, Marina Pearson dan Debra Smouse menyatakan bahwa perpisahan tidak cuma menyebabkan luka emosional, namun juga akan terasa menyakitkan bagi tubuh.

Ini karena stres akibat patah hati menyebabkan penurunan reseptor endogen opioid dalam otak yang membuat Anda merasa tidak nyaman dan nyeri fisik nyata.

Inilah mengapa Anda bisa mengalami sakit perut atau dada sesak ketika patah hati. Keluhan sakit fisik pada umumnya akan menyebabkan penurunan nafsu makan.

Nah, perpaduan reaksi emosional dan fisik dari stres inilah yang bisa menjelaskan kenapa patah hati bikin tidak nafsu makan.

Tips meningkatkan nafsu makan ketika patah hati