Ini Sederet Cara untuk Meningkatkan Konsentrasi Otak dengan Mudah dan Efektif

14. Kembali ke Alam

Studi telah membuktikan hubungan positif antara kembali ke alam dan konsentrasi yang optimal.

Hal sederhana, seperti meletakkan tanaman hijau di ruangan tempat Anda bekerja dapat meningkatkan konsentrasi dan produktivitas.

Tentunya, berjalan-jalan di alam seperti hiking atau pergi ke taman dapat lebih banyak berimbas pada kemampuan konsentrasi Anda.

Demikian beberapa cara untuk meningkatkan konsentrasi yang bisa Anda coba. Lakukanlah secara konsisten, agar kemampuan otak Anda juga terus meningkat.(NB/JKT/klikdokter)