Intip Kiat Widi Mulia Tetap Sehat dan Aktif Saat Puasa 

Hebatnya, latihan ini tetap dilakoni Widi selama bulan puasa.

“Justru aku menuai hasilnya pada saat bulan puasa,” kata Widi bersemangat.

Widi bahkan merasa lebih bertenaga dengan olahraga yang rutin dijalaninya meski saat puasa.

“Sekarang setelah latihan, I feel great, I feel stronger. Loyonya baru terasa jam 11 malam. Nah untuk ibu beranak tiga hal ini ya bagus,” kata Widi disusul tawa cerianya.

Bagi Widi, kebahagiaan yang dirasakannya bisa semakin muncul jika tubuh dan pikiran sehat. Keduanya harus selaras.

“Saya bahagia kalau saya sehat. Karena apa pun yang kita miliki atau berikan, kalau kita tidak sehat tidak akan ada artinya. Dengan sehat, aku bisa membantu orang lain. Jadinya, bahagia kan?” pungkas Widi.(RVS/klikdokter)