Jaga Gula Darah Tetap Terkendali dengan Mengonsumsi 5 Herbal Ini

Rebus beberapa batang kayu manis pada air mendidih. Kamu juga bisa menggunakan bubuk kayu manis sebanyak setengah sendok pada secangkir air hangat, lalu minum setiap hari.

2. Daun mangga

Kali ini Anda akan dengan mudah menemukannya karena tertanam dengan jumlah banyak di Indonesia.

Daun mangga dipercaya sangat ampuh menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Untuk mendapatkan manfaatnya, rebus beberapa lembar daun mangga selama 15 menit.

Kemudian, saring minuman tersebut dan minum rebusan daun mangga saat dalam kondisi perut yang kosong.

3. Ginseng merah

Akar ginseng merah telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad.

Ini adalah salah satu herbal paling ampuh untuk mengontrol gula darah.

Ginseng merah telah terbukti memberikan kontrol glikemik, meningkatkan fungsi sel pankreas, dan meningkatkan pengambilan gula darah dari jaringan.