Jaga Imun Tubuh Tetap Stabil dengan 3 Herbal Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - CUACA yang tidak menentu bisa membuat Anda mudah terserang berbagai penyakit.

Salah satu kunci agar tubuh Anda selalu sehat ialah dengan memiliki imun tubuh yang kuat.

Menjaga imun tubuh agar selalu stabil bisa Anda lakukan dengan beberapa cara.

Mulai dari istirahat yang cukup, rutin melakukan olahraga, mengonsumsi berbagai makanan dan minuman sehat.

Salah satu tips sehat di musim pancaroba guna menjaga daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi herbal.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Temulawak

Temulawak merupakan salah satu herbal alami yang memiliki kandungan antiradang dan bisa membantu mengatasi penyakit akibat peradangan di dalam tubuh seperti radang sendi.

Manfaat ini tentunya juga cocok untuk Anda yang ingin mengatasi rasa letih dan lesu.