Jaga Kesehatan Kuku dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - TERKADANG, kita sering lupa bahwa kuku juga membutuhkan perhatian khusus.

Kuku Anda membutuhkan nutrisi yang baik seperti halnya kulit dan rambut kamu.

Pola makan yang sehat dan seimbang akan membantu Anda mencapai tujuan tersebut.

Nah, ada beberapa makanan yang sangat baik untuk kesehatan kuku.

Jika kuku perlu sedikit perhatian, sediakan bebrapa makanan ini di piring Anda.

Anggap saja sebagai kotak pertolongan pertama perawatan kuku Anda.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Kesterblack.com.au.

1. Blueberry

Blueberry merupakan makanan pembangkit tenaga antioksidan kecil.