5 Khasiat Minum Teh Hitam, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur

jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda suka minum di pagi hari? Jawabannya bisa teh atau kopi.

Siapa yang tidak menyukai mengonsumsi teh hitam yang kaya dan kuat di pagi hari?

Infuse kafein dan antioksidan memberikan dorongan energi yang lembut.

Beberapa orang suka minum teh hitam baik biasa atau dengan sedikit susu.

Tahukah Anda teh hitam difermentasi dari daun tanaman Camellia Sinensis?

Maitry Gala, Senior Nutrition Therapist, Fortis Hospital, Mulund, Mumbai mengatakan bahwa teh hitam merupakan salah satu teh paling populer di seluruh dunia dan termasuk di antara empat jenis yang dibuat menggunakan daun tanaman Camellia Sinensis.

Meskipun teh hitam mengalami oksidasi, yang memberikan beberapa manfaat tambahan, teh hijau tidak mengalami oksidasi.

Selama oksidasi, katekin diubah menjadi thearubigin, theaflavin, dan flavonol, yang tidak terdapat dalam teh hijau.