Jangan Asal-asalan, Ini 10 Resep Infused Water yang Sehat

Untuk memberi sensasi dingin, Anda bisa memasukkan di dalam kulkas kira-kira 2 jam atau tinggal tambahkan es batu.

10. Infused Water Oralit

Nah, jika Anda mengalami masalah kesehatan spesifik seperti diare, Anda juga bisa menjadikan infused water sebagai larutan oralit. Caranya mudah! Tambahkan 3 sdt gula dan ½ sdt garam ke dalam 400-500 air. Lalu, didinginkan agar lebih segar.

Gula akan memberikan energi sekitar 50 kalori pada penderita diare yang lemas akibat dehidrasi. Sedangkan garam, itu akan meningkatkan penyerapan cairan sehingga diare akan berangsur membaik. 

Itu dia beberapa resep infused water  yang bisa dibuat dengan mudah di rumah. Satu tips tambahan agar air tersebut bisa memberikan manfaat sehat.

Jangan lupa cuci bersih semua buah, daun, dan rempah dengan air mengalir sebelum Anda gunakan sebagai bahan infused water.(AM/AYU/klikdokter)