Jangan Berlebihan Makan Pepaya, Ini Efek Sampingnya

3. Menyebabkan Gangguan Pernafasan

Papain dalam pepaya juga merupakan alergen yang potensial. Orang-orang yang mengonsumsi banyak pepaya akhirnya menelan papain berlebihan dan ini bisa menyebabkan alergi pada pernapasan. Beberapa di antaranya termasuk asma, mengi, hidung tersumbat, dan, dalam kasus yang parah, bahkan kesulitan bernapas. Bahkan, ini bisa menjadi masalah bagi wanita hamil juga. Alergi pernapasan juga bisa memengaruhi janin, menyebabkan komplikasi lebih lanjut.

4. Menurunkan Gula Darah Terlalu Banyak

Ada penelitian terbatas tentang ini. Tetapi beberapa sumber menyarankan bahwa orang yang menggunakan obat diabetes harus menjauhi pepaya karena jika tidak demikian, maka kadar gula darahnya akan menjadi terlalu rendah.

5. Berinteraksi Dengan Obat

Sumber mengatakan bahwa pepaya bisa berinteraksi dengan warfarin, obat yang digunakan untuk memperlambat pembekuan darah. Ini bisa meningkatkan risiko memar dan pendarahan. Buah ini juga bisa berinteraksi dengan obat pengencer darah dan meningkatkan efeknya. Jika Anda menggunakan obat pengencer darah atau antikoagulan, seperti aspirin, silakan berbicara dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi pepaya.

6. Menyebabkan Batu Ginjal

Pepaya penuh dengan vitamin C, dan penelitian menunjukkan bahwa kelebihan vitamin C (lebih dari 2.000 mg per hari untuk orang dewasa, dan lebih dari 1.200 mg per hari untuk anak-anak) bisa menyebabkan gejala keracunan, termasuk batu ginjal.  Vitamin C, setelah dimetabolisme dalam tubuh, menghasilkan oksalat yang bisa berubah menjadi batu.(fny/jpnn)