Jangan Minum Air Dingin Berlebihan, Ini 5 Efek Sampingnya untuk Kesehatan Anda

4. Berdampak buruk pada pencernaan

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi air dingin atau minuman bisa melemahkan api pencernaan, yang dikenal sebagai Agni, dan menghambat proses pencernaan.

Pencernaan melibatkan serangkaian proses yang membutuhkan panas, mulai dari mulut dan berakhir di usus.

Selain itu, minum air dingin mengecilkan pembuluh darah, yang berujung pada masalah pencernaan.(fny/jpnn)