Jangan Suka Mengonsumsi Pepaya Berlebihan, Ini 6 Efek Sampingnya yang Tidak Terduga

jpnn.com, JAKARTA - BUAH pepaya telah lama dikenal akan kemampuannya dalam mengatasi masalah susah buang air besar.

Selain itu, pepaya juga kaya akan kandungan gizi dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan kulit.

Anda bisa mengonsumsi buah pepaya begitu saja atau diolah dalam bentuk jus pepaya, salad pepaya dan lainnya.

Mengonsumsi pepaya setiap hari bisa memenuhi kebutuhan serat harian.

Namun, jika dikonsumsi berlebihan justru akan menimbulkan efek samping atau bahaya bagi kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sebabkan alergi pernapasan

Papain, enzim yang ada dalam pepaya bisa menjadi alergen yang kuat.

Mengonsumsi pepaya berlebihan bisa memicu berbagai gangguan pernapasan seperti sesak napas, bersin, asma, dan hidung tersumbat.