Kadar Kolesterol Meningkat Setelah Lebaran, Atasi dengan 5 Makanan Sehat Ini

jpnn.com, JAKARTA - LEBARAN identik dengan tersedianya berbagai hidangan lezat dan menggiurkan.

Hal ini tentu saja membuat kita langsung kalap mengonsumsi berbagai hidangan tersebut.

Apalagi jika Anda mudik ke kampung halaman dan merindukan masakan ibu.

Namun, jika Anda kalap mengonsumsi makanan tersebut, bisa jadi kadar kolesterol meningkat drastis.

Kolesterol yang meningkat terlalu tinggi tentu berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Biasanya, meningkatnya kadar kolesterol ini diakibatkan karena mengonsumsi makanan berat seperti yang mengandung santan dan daging.

Namun, ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi Anda tersebut.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.