Kaya Vitamin, Ini 8 Khasiat Wortel untuk Kesehatan

Vitamin A mengatur fungsi sistem Anda dan mencegah infeksi dengan meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Dapatkan vitamin penambah kekebalan ini dari wortel. Wortel juga mengandung vitamin C. Nutrisi ini lebih lanjut berkontribusi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

8. Perkuat Tulang

Vitamin A memengaruhi metabolisme sel tulang. Beta-karoten dalam wortel adalah antioksidan kuat yang dikaitkan dengan kesehatan tulang.(fny/jpnn)