Kecilkan Ukuran Payudara dengan 5 Cara Alami Ini

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa seseorang bisa mengurangi kadar estrogen tubuhnya melalui perubahan pola makan.

4. Ganti bra

Bra tidak bisa mengubah ukuran payudara secara permanen, tetapi bra yang diperkecil bisa menciptakan ilusi payudara yang lebih kecil.

Bra ini mengubah bentuk payudara untuk membuat payudara terlihat lebih rata dan lebih tinggi di bagian dada.

Beberapa bra juga menawarkan tali yang lebih mendukung, yang bisa mengurangi nyeri punggung dan leher.

Menemukan bra yang mendukung dan pas bisa secara signifikan meningkatkan tingkat kenyamanan seseorang.

Banyak toko menawarkan layanan pemasangan bra gratis. Cukup mengganti bra bisa mengurangi beberapa rasa sakit yang terkait dengan payudara besar.

5. Mengikat

Mengikat melibatkan membungkus bahan erat di sekitar payudara untuk meratakannya.

Ini tidak akan mengecilkan jaringan payudara atau mencegah payudara tumbuh, tetapi mengikat bisa membantu payudara terlihat lebih kecil dan membuat wanita merasa lebih nyaman.