Kenali 5 Makanan Pencegah Bau Mulut

jpnn.com - Bau mulut atau halitosis biasanya terjadi karena disebabkan oleh beberapa faktor.

Antara lain, kebersihan atau kesehatan mulut yang buruk, gangguan kesehatan, merokok dan juga bisa disebabkan oleh makanan atau minuman yang dikonsumsi.

Mengonsumsi makanan yang beraroma tajam (misalnya bawang) bisa menimbulkan aroma napas yang tidak sedap. Begitu pula dengan minuman seperti kopi dan alkohol.

Namun, ada juga beberapa jenis makanan yang bisa mencegah bau mulut, seperti dilansir laman Today.

1. Apel

Apel tidak hanya membantu menghilangkan plak dari gigi Anda, tapi juga akan membantu mulut Anda menghasilkan lebih banyak air liur yang merupakan cara alami untuk melawan bau mulut.

2. Kayu manis

Kayu manis mengandung minyak esensial yang telah terbukti memiliki kemampuan melawan bau mulut dengan membunuh bakteri yang mungkin berada di mulut Anda.