Kenali 6 Sayuran dengan Kandungan Protein Tinggi

5. Tauge

Kecambah kacang hijau mengandung 2,5 gram protein per cangkir rebus yang dimasak.

6. Jagung

Seperti kedelai, jagung sangat dimodifikasi secara genetik sehingga yang terbaik adalah memilih organik.

Sayuran lezat ini mengandung 2,5 gram protein per setengah cangkir jagung. (fny/jpnn)