Kenali, 8 Tanda Anda Mengonsumsi Terlalu Banyak Gula

7. Tekanan darah tinggi.

Kebanyakan orang hanya menghubungkan garam dengan tekanan darah tinggi, namun menurut studi oleh University of Colorado, hipertensi dan konsumsi gula yang berlebihan juga terkait.

8. Diabetes.

Terlalu banyak konsumsi gula bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Jika Anda sering merasa haus terlepas dari makan teratur dan hidrasi, maka itu tandanya, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.(fny/chi/jpnn)