Ketahui 6 Pengobatan Bipolar Selain Konsumsi Obat

3. Cognitive Behavior Therapy (CBT)

CBT merupakan salah satu terapi yang membantu penderita bipolar belajar mengubah pikiran dan perilaku negatif. Terapi ini bertujuan mengubah sesuatu yang berbahaya menjadi hal yang positif.

4. Terapi yang Berfokus pada Keluarga

Pengobatan bipolar tidak hanya berfokus pada penderitanya, melainkan juga orang sekitarnya termasuk keluarga. Terapi ini membantu anggota keluarga mengenali episode baru sedini mungkin, meningkatkan komunikasi dan membantu memecahkan permasalahan bersama.

5. Terapi Interpersonal dan Ritme Sosial

Terapi ini membantu penderita bipolar membangun kualitas hubungan dengan orang sekitar. Pasien bipolar akan belajar melakukan rutinitas sehari-hari tanpa bantuan. Ini supaya jadwal harian lebih teratur. Termasuk jadwal tidur. Ini membantu melindungi penderita dari episode manik.

6. Psikoedukasi

Psikoedukasi merupakan terapi yang menjelaskan seluk-beluk segala gangguan bipolar kepada penderitanya. Ini supaya penderita mengerti tanda kekambuhan dan bahaya dari bipolar dan dapat mencari pertolongan lebih dini.