Ketahui 7 Hal yang Membuat Anda Lelah Tanpa Sebab Pasti

4. Anda lebih memilih untuk tinggal di dalam kantor.

Sedikit terkena sinar matahari tidak merugikan siapapun. Cobalah mengambil istirahat di luar ruangan, bila memungkinkan serap beberapa cahaya alami dan hirup udara segar.

5. Anda membandingkan diri sendiri dengan orang lain.

Bersyukurlah untuk apa yang Anda miliki. Sangat mudah untuk membandingkan pekerjaan Anda dengan orang lain, tapi ingat bahwa setiap pekerjaan memiliki masalah sendiri.

Praktik untuk lebih bersyukur dan menghargai. Memfokuskan energi Anda pada sisi positif pekerjaan dan orang-orang di sekitar Anda.

6. Anda tidak suka berbicara.

Miskomunikasi adalah kunci untuk semua masalah terutama di tempat kerja. Hal ini penting untuk menjaga hubungan baik dan memahami gaya komunikasi orang lain dan mencoba untuk memotivasi rekan-rekan Anda.

7. Kurang tidur.