Ketahui Untung Rugi Menjadi Vegetarian

Atas dasar itu, sebelum menjalaninya, lebih baik Anda berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter atau ahli gizi mengenai segala sesuatu yang berhubungan dengan gaya hidup vegetarian. Selain itu, diskusikan pula mengenai perlu atau tidaknya mengonsumsi jenis suplemen tertentu, berapa dosisnya, dan lain sebagainya.

Jangan asal menjalani gaya hidup vegetarian tanpa adanya dasar pengetahuan tentang pola makan yang satu ini.(NB/ RVS/klikdokter)