Ketahuilah, 7 Manfaat Kacang Kenari Untuk Kesehatan
Selasa, 09 Juni 2020 – 23:27 WIB
Asam lemak omega-3 dalam kacang juga baik untuk otak. Mengonsumsi makanan yang kaya akan asam lemak esensial (seperti asam lemak omega-3) bisa memperlambat penurunan kognitif.
4. Mengurangi Peradangan
Orang dengan penyakit radang seperti asma, radang sendi, dan eksim bisa mengambil manfaat dari kenari karena kandungan asam lemak esensialnya.