Khusus Pria Dewasa! Ini 4 Cara Menjaga Kualitas Air Mani

jpnn.com - Polusi udara memang sulit untuk dihindari sepenuhnya. Namun, bukan berarti Anda menyerah begitu saja!

Para ahli meyakini bahwa polusi udara juga memengaruhi kualitas air mani. Berbagai penelitian ilmiah telah dilakukan untuk menelaah hal tersebut.

Polusi udara dapat menurunkan kemampuan gerak air mani dan menurunkan jumlahnya.

Ada beberapa cara untuk menjaga kualitas sperma, yaitu:

1. Bijak Hadapi Polusi Udara

Sebisa mungkin, batasi waktu untuk beraktivitas di jalan raya, terutama di jam-jam sibuk. Bila harus keluar ruangan, gunakan masker.

2. Jaga Berat Badan Ideal

Berat badan terlalu gemuk juga dapat memicu gangguan air mani. Mulailah susun strategi untuk memperoleh atau mempertahankan berat badan tetap ideal.