'King of The Gym'-nya Australia Berbagi Tips Untuk Dapatkan Tubuh Berotot

Ia mengaku jika telah menghabiskan setidaknya A$700 atau sekitar Rp 7 juta seminggu untuk makannya, sebelum dirinya mendapatkan sponsor.

"Berbeda-beda setiap tahunnya, kadang saya makan 8 hingga 10 porsi setiap hari, tetapi saya merasa mengkonsumsi 6 porsi per hari sangat bagus untuk menjaga pinggul saya tetap ramping," ujar Josh yang dijuluki juga The Big Josh.

Foto di atas sempat ramai dibicarakan di jejaring sosial, terlebih saat banyak orang mengira Josh telah menggunakan obat-obatan untuk mendapatkan tubuh berotot.

"Tidak ada obat-obatan ajaib, [latihan] bertahun-tahun," ujarnya.

Tahun ini pun Josh kembali mendapatkan kesempatan untuk kembali tampil di pertandingan Mr Olympia, setelah sebelumnya mendapatkan gelar di San Marino Pro di Italy dan Lou Ferrigno Legacy di Kalifornia, Amerika Serikat.

"Jika saya selesai [berkompetisi] dan tidak mendapat hasil yang sukses, saya tetap bahagia karena telah melakukan semuanya," ujarnya.

Tonton seperti apa ia berlatih dan berbagi tips agar mendapatkan badan berotot lewat video berikut ini.