Konsumsi 4 Makanan Ini, Dijamin Daya Tahan Tubuh Bisa Meningkat

Konsumsi asinan kubis secara teratur juga bisa membantu menurunkan berat badan dan sangat membantu usus.

4. Kimchi

Kimchi adalah hidangan yang terbuat dari sayuran yang difermentasi menggunakan kubis napa.

Untuk menjaga kesehatan usus yang baik, satu porsi kimchi bisa dikonsumsi setiap hari.(fny/jpnn)