Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Kontrol Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 5 Ramuan Ini

Kamis, 22 Juni 2023 – 06:28 WIB
Kontrol Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 5 Ramuan Ini - JPNN.COM
Kayu Manis. Foto : Ricardo/JPNN.com

Ini juga menurunkan level HbA1C. Rebus akar gingseng merah secukupnya, dan minum secara rutin selagi hangat.

4. Jahe

Jahe sudah lama terkenal dengan fungsi antiinflamasi yang mampu meringankan peradangan pada tubuh.

Ternyata jahe juga bisa membantu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Bukan hanya menurunkan kadar gula saja, jahe juga membantu mengatur insulin.

Ambil sedikit jahe dan rebus dengan takaran secangkir air dalam panci.

Kamu bisa merebusnya selama 5 menit kemudian saring. Minumlah air rebusan ini sebanyak 2 kali dalam satu hari.

5. Air oat

Minuman sehat yang akan membantumu menurunkan kadar gula dalam darah selanjutnya adalah air oat.

Minuman ini tidak hanya membantu mengendalikan kadar gula darah, tetapi juga mampu membuat rasa kenyang, agar metabolisme terjaga dan membantu kamu menurunkan berat badan.

Ada beberapa jenis ramuan yang bisa membantu mengontrol kadar gula darah Anda dan salah satunya adalah dengan mengonsumsi air oat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA
X Close