Ladies, Ingin Lemak Perut Hilang dengan Cepat, Coba Konsumsi 5 Minuman Ini Secara Rutin

2. Air kelapa

Selain air lemon, minuman yang bisa Anda konsumsi adalah air kelapa.

Pasalnya, air kelapa memiliki enzim bioaktif yang serupa asam folat yang bisa mempermudah pencernaan dalam tubuh.

3. Teh peppermint

Banyak orang memilih mengonsumsi teh sebagai penganti kopi, pasalnya dengan meminum teh khususnya peppermint juga bisa melancarkan pencernaan.

Tak hanya itu saja, dengan mengonsumsi teh eappermint bisa mengurangi rasa kembung dan kram perut.

4. Asparagus

Asparagus adalah salah satu jenis sayuran yang sangat rendah kalorinya dibandingkan sayur lainnya.

Walau begitu, asparagus mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Dengan mengonsumsi asparagus rupanya juga bisa melancarkan pencernaan, sehingga membantu menurunkan berat badan.

5. Sayur bayam

Seperti sudah diketahui bayam adalah salah satu sayuran yang memiliki sumber zat besi yang penting untuk tubuh.