Ladies, Yuk Minum Air Kelapa, Bisa Bikin Awet Muda Lho

Cairan tubuh yang hilang harus segera dikembalikan seperti semula, apalagi jika Anda selesai berolahraga.

Air kelapa ini bisa mengembalikan cairan pada tubuh karena memiliki kandungan elektrolit yang tinggi.

Para atlet mengakui air kelapa ini bisa menjaga kebugaran.

3. Awet Muda

Di dalam air kelapa ada kandungan cytokinins. Ini memiliki fungsi menghambat penuaan sel-sel pada tubuh.

4. Menurunkan Berat Badan

Ingin menurunkan berat badan? Air kelapa memiliki manfaat tersebut.

Kelapa memiliki kandungan potassium. Kandungan ini bisa mengontrol kadar sodium dalam tubuh.