Lari ke Makanan Sebagai Cara Mengatasi Kebosanan Saat Lockdown? Anda Tak Sendirian

"Ini akan membantu kita menemukan pemicunya dan bisa mulai mengatasi akar penyebab pola makan berlebihan," katanya.

"Terkadang kita makan tapi bukan karena tubuh kita membutuhkannya. Jadi masalahnya ada di pikiran, bukan tubuh kita," paparnya.

Artikel ini hanya berisi informasi umum. Silakan menghubungi pekerja profesional kesehatan untuk meminta nasihat terkait dengan keadaan Anda.

Diproduksi oleh Maria Papadopoulos dari artikel ABC News.